Alimentos zero lactose

Estes alimentos são indicados para pessoas que apresentam intolerância alimentar ao consumirem produtos que possuam lactose em sua composição, como o leite e seus derivados. Os sintomas são muitos, entre eles, sensação de inchaço no abdome,diarreia,e, particularmente nos jovens, vômitos. E para que seja possível minimizar estes sintomas, os alimentos zero poderão fazer parte do dia a dia! Há muitos tipos de alimentos: leites de vaca (que deverão indicar na embalagem ZERO LACTOSE), bebidas à base de soja, aveia ou arroz são bons exemplos! O importante é que elas sejam enriquecidas com cálcio.